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寒暑期长短期训练课程

由广州市武协咏春拳会常务理事，广州咏春拳技术顾问，岑能宗师授徒[周赐禧]师傅亲自传授。系统学习广州岑能咏春拳全部内容。

*练功式 *十二式（子午捶[三星捶],偏身捶,独龙捶,箭步捶,跪捶,阴阳掌[内摊手,外摊手],内外搭手,内外纳手,三品掌,扑翼掌,七星连环扣,白鹤寻狐）

                           三套路 *小念头*沉桥 *镖指（标指）

                           *空桩 *木人桩

                           *实战散手 *黏手应用

                           *基本功法藤圈手 *筷子功

                           *咏春器械：六点半棍 *二字钳阳夺命刀

                           *咏春气功：肾气归原